media punta de ballet

¿Qué función cumple la media punta de ballet en el entrenamiento?

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En la vida de todo bailarín o bailarina de danza clásica la media punta de ballet cumple un rol esencial. Estas son utilizadas desde el primer momento y son las apropiadas para aprender y desarrollar la técnica del modo más adecuado y seguro.

Si bien se encuentran disponibles varios modelos y colores, todas suelen ser un calzado blando y flexible de tela o cuero. Asimismo, suelen presentar suela partida o suela entera, ajustándose a las exigencias y preferencias personales de cada intérprete.

¿Cuáles son las principales características de una media punta de ballet?

Las zapatillas de mediapunta son indispensables para practicar la danza clásica. Los principiantes suelen usarlas durante toda la clase, mientras que las bailarinas más avanzadas las utilizan durante el calentamiento, previo al exigente entrenamiento en puntas.

La media punta de ballet es el calzado más recomendado para cualquier persona que quiere iniciarse en la danza clásica. En un primer momento, probablemente sea pertinente iniciar con las de suela entera, ya que garantizan una buena sujección del tobillo y mayor equilibrio. Son las más adecuadas para reforzar el arco del pie y trabajar el empeine.

Cuando el estudiante ya se encuentra en un nivel intermedio y ha trabajado la fuerza de sus tobillos, la media punta de tela y doble suela pasa a ser el modelo predilecto. Estas permiten la extensión máxima del empeine y tienen la ventaja de que son muy fáciles de cuidar.

Para los más experimentados, quizás el modelo más adecuado sea la media punta de cuero y doble suela. Para este momento la fuerza de los músculos del pie ya ha sido muy trabajada. En su diseño, estas zapatillas suelen combinar una material de cuero de primera calidad con un triángulo de neopreno que brinda sujeción y flexibilidad en los movimientos.

Para asegurar la comodidad y seguridad del intérprete, es fundamental que toda media punta de ballet tenga incorporada una cinta o banda elástica que brinde sujeción y asegure el pie a la zapatilla.

Es normal incorporar una sola banda elástica que rodea a la altura del arco del pie o bien dos bandas que se cruzan formando una x. Esto último suele quedar a preferencia y comodidad de cada bailarín o bailarina.

Algunos consejos

Las zapatillas de media punta deben quedar ajustadas pero sin apretar por demás o generar el doblamiento de los dedos. Estos deben estar siempre bien sujetos, pero cómodos. Tiene que ser posible apuntar y extender el pie.

Un punto a tener en cuenta al momento de comprar un nuevo par de media punta de ballet es que la conversión de la talla, respecto de un zapato de calle, suele variar. Por lo que es normal que la talla de una zapatilla de danza no sea la misma que la de una zapatilla de uso diario.

También, diferentes marcas o fabricantes disponen de su propia línea de medidas y talles. Por lo que es posible que un talle varíe también de una marca a otra. Siempre es imprescindible probar la zapatilla con paciencia, hacer movimientos y asesorarse con un profesor.

Marcas especializadas como Capezio disponen de diferentes modelos de puntas y medias puntas de ballet, que se ajustan a los gustos, necesidades y exigencias de rendimiento de cada bailarín y bailarina. ¡Con el asesoramiento adecuado, sin duda, vas a encontrar un par hecho a medida!

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